Tónico Solar para la piel.

Receta ayurveda de tónico solar para la piel. 

Decía Cervantes: “Sea moderado tu sueño; que el que no madruga con el sol, no goza del día.”, lo que no nos dijo es como disfrutar de ese sol que nos acompaña en verano y que puede ser tan agradable sin sufrir consecuencias de su exposición.

La piel, nuestro mayor órgano, nuestra principal defensa, es sin duda uno de los mejores indicadores sobre nuestra salud, y por lo tanto, debemos prestarle los cuidados y atenciones que merece.

Hoy en día, a menudo es muy fácil encontrar productos milagro que prometen un bronceado natural, duradero y rápido, y cómo no, para todo tipo de pieles. Complicado que así sea, ya que no existe producto alguno que sirva para todo tipo de piel, así como no existe un alimento que proporcione los mismos efectos en cada individuo, excluyendo claro está el agua.
La naturaleza nos proporciona suficientes materiales para utilizar de forma individual, para cada uno de nosotros. Es importante realizar una buena anámnesis y para eso el Ayurveda es único.

Una básica receta de un buen preparador para un tónico solar de una piel más bien blanca y en individuos de pelo bastante moreno sería:

Ingredientes para preparar el tónico solar:

• 40 ml. de aceite de argán, considerado desde la antigüedad el elixir del sol, nutre en profundidad y estimula la regeneración natural  de la piel.
• 40 ml. de aceite de jojoba, con alto contenido en ceramidas y Vitamina E, es un antioxidante excepcional que aporta elasticidad a la piel y la protege de los radicales libres.
• 40 ml. de aceite de germen de trigo, rico en vitaminas, minerales, fósforo, potasio y zinc, que aporta por sí mismo un factor de protección solar natural de 20.
• 100 ml. de gel de aloe vera (Aloe Barbadensis) al 99% de pureza. Esta planta es una de las más apropiadas para el cuidado y prevención de la piel. Es antiinflamatoria, analgésica y reparadora entre otras virtudes que vendrán genial a nuestra piel para protegerse o recuperarse del sol.
• 20 ml de aceite de sésamo de primera presión en frío, que aporta un extra de protección natural.
• 30 gotas de aceite esencial de semilla de zanahoria (Daucus Carota), que posee un FPS de 30
• 15 a 30 gotas de aceite esencial de menta (Mentha Spicata) para aportar un toque refrescante muy agradable para los días más calurosos.

Mezclar todos los ingredientes en un recipiente limpio. En esta preparación sin sólidos no es necesario mezclar en un orden concreto ni calentarlos puesto que todos los productos se mezclan bien entre si, además son muy fáciles de encontrar en herbolarios o tiendas de productos naturales y a un precio mucho más asequible que la mayoría de los protectores comerciales colmados de tóxicos.

Es importante señalar que no es un protector solar a utilizar durante la exposición solar, sino que es un tónico solar para el cuerpo, preferiblemente a usar por la mañana justo después de la ducha y antes de ir a la cama, la mezcla se absorbe muy rápidamente y no queda sensación oleosa.

También es recomendable, si vais a pasar el día al campo o a la piscina, que os llevéis el preparado y cuando os queráis refrescar o cuando sintáis la piel seca por el sol os apliquéis esta maravilla, y ya veréis como revitaliza y refresca la piel en un minuto.

Es perfecto para usar en esas pequeñas caminatas al sol, o antes de paseos por el campo, para utilizarlo como protector solar, debemos añadir en la mezcla un 20% de oxido de zinc, que venden en polvo y fácilmente podemos mezclar en ello, pero el preparado sólo será válido para el día en que se haga.

Y no olvidéis disfrutar de los remedios naturales que nos brinda la propia naturaleza para protegernos en cada estación, como son la sandía, el melón, los arándanos, las moras, las ciruelas y demás frutas veraniegas que lo hacen todo mucho más refrescante.

Y a disfrutar del verano con este tónico solar para la piel!!!!

Hugo Morales