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Respiración yóguica o respiración completa

La importancia de la respiración, va mucho más allá de una necesidad biológica. El prana o la energía vital, fundamental para que estemos vivos/as, es absorbido con cada inspiración que realizamos.

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Masaje Facial Japonés

El Masaje Facial Japonés

Para tener una piel saludable es fundamental una alimentación equilibrada, el uso de productos naturales, la protección de agentes externos, el cuidado diario, pero, además, el masaje facial nos ayudarán a mantenerla fresca, natural y bien cuidada.

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Mascarilla Facial de Arcilla Blanca: Purificante y Regeneradora

Vídeo Receta Ayurveda de Mascarilla de arcilla blanca “Nuestra piel es nuestra carta de presentación. Su…

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Flores de bach

Flores de bach: el gran descubrimiento del Doctor Bach

“Flores de Bach, precursoras del potencial que tienen las flores para nuestra salud” ¿Qué son…

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Los triglicéridos y su prevención con la dieta ayurveda

Prevenir el exceso de triglicéridos con la Dieta Ayurveda ¿Qué son los triglicéridos? Los macronutrientes…

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El otoño, la estación de Vata

Las recomendaciones para equilibrar Vata te ayudarán a prepararte este otoño para gozar de salud y equilibrio durante todo el año.

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Dieta vegetariana

La dieta vegetariana: ¿saludable o peligrosa para nuestra salud?

Recomendaciones básicas que te ayudarán a aproximarte a la dieta vegetariana.

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Dietoterapia para el Colesterol Alto

Hoy en día, uno de los temas que más preocupan en el ámbito de la…

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Marmaterapia

Marmaterapia, una forma de masaje diferente y eficaz La fuente de vida: el prana Para…

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Belleza Ayurveda

La belleza siempre ha funcionado y se ha regido por determinados cánones que, según las épocas y las modas, han establecido los criterios de lo que es bello y lo que no lo es: la estatura, el peso, el color de pelo, el tono de piel, las medidas, etc.

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