Ingredientes cosmética Ayurveda: ¿Cuáles son los más usados?

La cosmética Ayurveda se basa en su relación con la madre naturaleza y todo lo que esta nos puede ofrecer. En efecto, casi todos los ingredientes utilizados en cremas, aceites o jabones provienen de las plantas e ingredientes vegetales. En esta cosmética natural, nunca se trabajan con sustancias químicas que puedan tener efectos nocivos para la salud de nuestra piel.

Unos de los principales ingredientes en todas las composiciones de cosmética Ayurveda son los aceites, tanto los vegetales como los esenciales. Estos, deben ser de primera calidad, teniendo en cuenta el modo de extracción, envasado y las materias primas que los componen. Los aceites vegetales son usados desde la antigüedad como productos naturales de belleza. Son principalmente utilizados como base para cremas, jabones y masajes corporales.  Una de los primeros factores que tendremos en cuenta a la hora de adquirir un aceite vegetal, será su modo de extracción.  Siempre tenderemos a utilizar aceites extraídos mediante presión en frío. Con esta técnica se obtiene el aceite mediante una pasta exprimida a temperatura ambiente. Gracias a la presión en frío se conservan todas las características de la semilla o fruto del que procede el aceite.

Aceites vegetales

Los aceites vegetales están formados por triglicéridos de ácidos grasos, por lo que, de cada uno, se obtiene propiedades cosméticas diferentes como la vitamina E, el omega 6 o el omega 3. Entre los aceites más conocidos dentro de la cosmética Ayurveda se encuentran en de sésamo, el de coco o el de aguacate. El de coco, un aceite también muy usado en nutrición, es un antioxidante natural gracias a que contiene vitamina E, por lo que es uno de los ingredientes más usados en la producción de cosmética casera. El aguacate es un aceite perfecto para el cuidado del cabello, ya que estimula su crecimiento y nutre y restaura su suavidad. También podemos valernos del sésamo para el cuidado del pelo, pero sin duda es uno de los jabones más usados para masajes, gracias a su efecto calor en el cuerpo.

Ya publicamos en un post anterior sobre jabones caseros, cuáles eran los aceites más recomendados en función de cada biotipo. A modo de resumen podemos decir que el aceite de almendras, rosa mosqueta o sésamo son ideales para el biotipo vata, por sus propiedades calmantes y suavizantes para pieles secas o irritadas.  El aceite de oliva o el de argán son muy beneficiosos para pitta para nutrir y proteger la dermis de cambios externos. Los aceites de jojoba y avellanas para kapha dosha, son perfectos por sus propiedades hidratantes.

Hidrolatos y aceites esenciales

Los hidrolatos y los aceites esenciales son parte fundamental de esta cosmética milenaria. De ambos componentes de obtienen los productos bifásicos, es decir, una mezcla de un producto graso y uno acuoso. Aportan hidratación, nutrición y también se utilizan como desmaquillantes. Tanto los hidrolatos como los aceites esenciales, se obtienen mediante el proceso de destilación de las flores, raíces, resinas o bayas o diversas partes de plantas.

Se calcula que tan solo el 1% de las plantas contienen aceites esenciales puros. Debido a su alta concentración se aplican cantidades muy pequeñas y a pesar de su nombre no son aceites grasos, se disuelven muy bien en cremas.

Ceras y mantecas

Las ceras animales y las mantecas vegetales son los componentes principales de los bálsamos y muchas cremas. Seguramente ya conozcas la manteca de karité, la de cacao o la cera de abejas, y es que son productos con grandes beneficios, pero por otro lado el Ayurveda trabaja con otros ingredientes más “exóticos” pero con grandes valores terapéuticos. Uno de ellos es la manteca de mango, extraído por presión manual de los huesos. La manteca de mago aporta mucha suavidad a la piel, mejora la elasticidad cutánea, y activa la regeneración celular.

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