Post de la categoría

Ayurveda

Leer más

El Ayurveda

El Ayurveda es más que una medicina. Es una forma de entender la realidad que nos rodea. El ser Humano está en un constante fluir e interacción con su entorno. Todo lo que existe forma parte de una cosmovisión, de un universo particular, donde debe existir una relación equilibrada.

Leer más
Leer más

La Dieta Ayurveda

Para la dieta Ayurveda, la alimentación sólo adquiere sentido si es precedida por una relación consciente con lo que comemos, entender el alimento en su totalidad y establecer con él una interacción que permita beneficiarse de sus propiedades y su capacidad de producir salud y bienestar a nuestro organismo.

Leer más
Leer más

Propiedades del Ghee

Descubre las maravillosas propiedades del Ghee, el oro líquido para el Ayurveda y aprende como prepararlo en tu casa o dónde comprarlo.

Leer más
Leer más

La gran mentira de la Nutrición

Una de las mayores preocupaciones en este siglo es “el culto al cuerpo”. Miles de dietas milagrosas se convierten en una alternativa para construir una identidad basada en una estética “de molde”, donde es necesario encajar para obtener el reconocimiento y la aprobación externa. La gran mentira de la nutrición se esconde tras este culto al cuerpo.

Leer más
Leer más

El Shirodhara o la técnica milagrosa

¿Ha llegado la primavera y sientes tu cabeza embotada, te cuesta dormir, tienes jaquecas recurrentes, algo de ansiedad? Entonces deberías probar Shirodhara.

Leer más
Leer más

Y llegó la primavera: hábitos saludables para recibir la primavera

La primavera es la época de la renovación, del florecimiento, la purificación, limpiar nuestro organismo para cambiar de un estado a otro es necesario.

Leer más
Leer más

El (infravalorado) sueño: uno de los 3 pilares de la vida

Dormir bien es tan fundamental que el Ayurveda contempla el sueño como uno de “Los…

Leer más
Leer más

Los higos para la mujer. Interpretación bioenergética de una infrutescencia…

Las brevas o higos son los frutos que dan las higueras a partir de junio. Algunas higueras son bíferas, lo que quiere decir que producen dos cosechas…

Leer más
Leer más

El secreto de la eterna belleza

El principal reto para la belleza, la salud y juventud es el cuidado de la piel, el órgano más grande de nuestro cuerpo. Un buen cuidado de la piel depende no sólo de su cuidado externo, sino que el cuidado interno, a través de la alimentación y un estado emocional saludable, es clave para sentirnos más jóvenes y saludables.

Leer más
Leer más

HELADO DE MANGO ESPECIADO. Delicias ayurvédicas

Receta ayurveda de helado vegano Continuamos con el verano, los calores y la necesidad de…

Leer más