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Ayurveda

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El Shirodhara o la técnica milagrosa

¿Ha llegado la primavera y sientes tu cabeza embotada, te cuesta dormir, tienes jaquecas recurrentes, algo de ansiedad? Entonces deberías probar Shirodhara.

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Y llegó la primavera: hábitos saludables para recibir la primavera

La primavera es la época de la renovación, del florecimiento, la purificación, limpiar nuestro organismo para cambiar de un estado a otro es necesario.

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El (infravalorado) sueño: uno de los 3 pilares de la vida

Dormir bien es tan fundamental que el Ayurveda contempla el sueño como uno de “Los…

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Los higos para la mujer. Interpretación bioenergética de una infrutescencia…

Las brevas o higos son los frutos que dan las higueras a partir de junio. Algunas higueras son bíferas, lo que quiere decir que producen dos cosechas…

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El secreto de la eterna belleza

El principal reto para la belleza, la salud y juventud es el cuidado de la piel, el órgano más grande de nuestro cuerpo. Un buen cuidado de la piel depende no sólo de su cuidado externo, sino que el cuidado interno, a través de la alimentación y un estado emocional saludable, es clave para sentirnos más jóvenes y saludables.

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HELADO DE MANGO ESPECIADO. Delicias ayurvédicas

Receta ayurveda de helado vegano Continuamos con el verano, los calores y la necesidad de…

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Mientras duermes: el secreto para una piel sana y luminosa

La piel es el primer órgano que nos protege y defiende contra los agentes externos…

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Diario de un Panchakarma 3. Purificación emocional.

Tercera parte: (…viene de Diario de un Panchakarma 2, días de Ghee) Logrando el objetivo…

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La magia del Kichari en el Ayurveda

Receta ayurveda de Kichari La clave de nuestra salud está en la digestión. Toda curación…

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El postre antiinflamatorio que querrás tomar todo el verano

 Receta ayurveda de postre antiinflamatorio ¿Buscas algo para refrescarte del calor estival? El batido de cúrcuma…

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