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Objetivo

Nuestro objetivo principal en este curso de Ayurveda es poder transmitir una experiencia teórica y práctica para que los alumnos tengan una vivencia real del ayurveda, Que sientan como las técnicas y cambios en su estilo de vida potencian su fuerza vital y su salud.

 

El segundo objetivo es capacitarlos para poder dar recomendaciones y sugerencias de salud a otros a través de las herramientas de nutrición, fitoterapia, tratamientos corporales, respiración o gestión emocional, lo que posibilita una comprensión global de la salud.

Metodología

A través de clases teóricas y prácticas nos adentraremos en el fascinante mundo del ayurveda. A través de los conceptos y de las bases de funcionamiento de este arte de la salud podremos comprender el por qué de los procedimientos. Luego en los módulos de prácticas podremos sentirlos en nuestro cuerpo, mente y a nivel espiritual.

Módulos

AYURVEDA I

Este curso está diseñado para que el estudiante adquiera y comprenda los fundamentos del ayurveda, fisiología, conceptos y principios.Estudiaremos con detenimiento los centros y principales puntos energéticos de nuestro cuerpo, chakras y marmas, y sus diferentes tratamientos a través de aceites, aromas, diferentes masajes, estiramientos y manipulación articular, Abhyanga-yoga y trabajo con el prana.

También se estudiarán técnicas complementarias al masaje como shirodhara, thakradhara, uso de corrientes de vapor (swedana), pindas (uso en masaje de bolsas medicinales), etc…

Estudiaremos la bioenergética ayurvedica y sus relaciones con el yoga. Como a través de Pranayama (Ejercicios de respiración. Concepto de Prana y su desarrollo y control), Pratyahara (Retracción de los sentidos), Dharana (Concentración y visualización) y Dhyana (Meditación) podremos integrar y hacer nuestros muchos de los conceptos del ayurveda. Pues para la asimilación de una práctica energética como el ayurveda a veces despertar nuestra intuición y sensibilidad es más útil que solo usar nuestra mente y razonamiento lógico.

Presentaremos y profundizaremos en la nutrición ayurvédica con asignaturas como bromatología ayurvédica y las propiedades bioquímicas y energéticas de los diferentes alimentos.

TEMARIO AYURVEDA I

  • Definición de Ayurveda y sus objetivos.
  • Historia y filosofía.
  • Purusha Vichana (microcosmos y macrocosmos)
  • Panchabhuta. (Teoría de los cinco elementos)
  • Correlación entre ciencia y panchabhuta.
  • Concepto de Tridoshas.
  • Correlación entre ciencia y tridoshas.
  • Diferentes kriyakalas – patologías asociadas a los Doshas.
  • Prakkuti (Concepto de Constitución). Herramientas para su predicción
  • Dhatus (Tejidos del cuerpo.)
  • Malas (Productos de desecho)
  • Srotas (canales del cuerpo, incluyendo los canales sutiles)
  • Ojas (Concepto energético del cuerpo)
  • Concepto de mente: Lugar, atributos, funciones y su importancia en el Ayurveda.
  • Concepto de Salud y enfermedad
  • Manifestaciones de la enfermedad.
  • Concepto de órganos sensoriales.
  • Concepto de Atman /Espíritu.
  • Concepto de Agni (Capacidad digestiva / Metabolismo)
  • Concepto de digestión.
  • Concepto de Amma o toxinas en el cuerpo.
  • Medios de una vida saludable
  • Régimen diario.
  • Régimen estacional.
  • Higiene mental/ Conductos morales.
  • Langhana o regimen dietético.
  • Vyayama o equilibrado de doshas a través del ejercicio.
  • Marmas y centros de prana. Puntos energéticos del yoga y ayurveda.
  • Historia de puntos marma.
  • Su estudio y localización.
  • Como abrir y cerrar los puntos marma.
  • Sentir el prana.
  • Efectos terapéuticos de cada punto y sus relaciones con los subdoshas
  • Diferentes tratamientos de marmaterapia aplicada.
  • Práctica y aplicaciones en puntos marma en posiciones supina o boca arriba, prona o boca abajo, decúbito lateral y sedente.
  • Marmaterapia por presión, aplicación de calor, churnas, percusiones…
  • Masaje por presión sin aceite.
  • Principales nadis y canales de presión y trabajo.
  • Manipulaciones y movimientos articulares asistidos para el paciente.
  • Inducción de las principales asanas asistidas al paciente.
  • Uso de pranayama tanto del masajista como del paciente.
  • Meditación conjunta.
  • Introducción a la oleación o abhyanga.
  • El balance de los tridosha a través de los masajes ayurvédicos.
  • Substancias usadas para la oleación. Principales aceites terapéuticos – propiedades y sus efectos.
  • Indicaciones y contraindicaciones.
  • El uso terapéutico de las diferentes terapias de oleación en las diferentes enfermedades y procesos patológicos.
  • Introducción a Vasti o técnica de retención local de aceites terapéuticos.
  • Introducción a Swedana o sudoración aplicando calor
  • Abhyanga (masaje general ayurvédico de oleación)
  • Podikizhi (Bolsa masaje con polvos medicinales)
  • Navarakizhi (Bolsa Masaje con arroz medicinal)
  • Udhwarthanam (masaje con polvos medicinales)
  • Pizhichil (baño de aceite medicado)
  • Shirodhara (Tratamiento de aceite para la cabeza)
  • Thakra Dhara (Tratamiento de leche medicada para la cabeza)
  • Ksheeradhara
  • Shiro Vasti (Tratamiento local para la cabeza)
  • Karna Pooranam (tratamiento local de los problemas del oído)
  • Netra Tarpanam (tratamiento de aceite medicado para los ojos)
  • Kadee vasti (tratamiento local para el dolor lumbar)
  • Greeva vasti (tratamiento local para problemas de cuello)
  • Janu vasti (tratamiento local para el dolor de articulación de la rodilla)
  • Baño de Vapor Herbal.
  • Masaje ayurvédico de pies.
  • Shiro Abhyanga (masaje tradicional indio de cabeza)
  • Masaje facial ayurvédico
  • El ghee medicado, la preparación del aceite
  • Introducción a la Nutrición Ayurveda.
  • Consecuencias de la evolución-degeneración de la alimentación en el Ser Humano.
  • Estudio de anatomía comparada y su relación con la pirámide nutricional Humana.
  • Criterios naturales de alimentación.
  • Clasificación de los alimentos atendiendo a su naturaleza cualitativa.
  • La alimentación según su influencia en el PH. Consecuencias de la acidificación y métodos dietéticos para alcalinizar el ph orgánico.
  • Bioquimica de los hidratos de carbono, proteinas y grasas.
  • La dieta antagónica según el Ayurveda (virudhashana).
  • Los factores dietéticos según el Ayurveda (aahara karanani).
  • los 5 sabores y su acción sobre la fisiología orgánica.
  • La ingesta de sal y agua según el Ayurveda.
  • El estilo de vida, los horarios y la rutina estacional (rutucharya).
  • Concepto de virya y concepto de vipaka en alimentación. Prabhava o acción especial en los alimentos.
  • Los 5 elementos en la nutrición Ayurveda. Aprender a identificarlos en los alimentos.

AYURVEDA II

Este curso está diseñado para que el terapeuta ayurvédico de nivel 1 profundice y adquiera más herramientas y conocimientos.

Veremos con detenimiento las técnicas de Panchakarma. Así como las curas depurativas y ayunos.

Se invitará al alumno a profundizar su práctica espiritual personal con el fin que despierte en él la intuición, el desapego y la intención pura.

Estudiaremos detenidamente la fitoterapia ayurvédica de plantas tradicionales hindúes y también sus equivalencias con plantas occidentales. Veremos cómo hacer diferentes preparados de las mismas en variados formatos.

También ahondaremos en diferentes tipos de enfermedades generales, que denominaremos ayurveda clínica. Estudiaremos los analogismos y discrepancias desde el punto de vista occidental y ayurvédico ofreciendo soluciones y respuestas desde la medicina ayurvédica.

TEMARIO AYURVEDA II

1.1. Los 5 elementos en la nutrición Ayurveda y el equilibrio nutricional a través de ellos.

  • Estudio de las 20 cualidades o gunas según el Ayurveda. Su presencia en los alimentos y atributos que les confieren. La relación entre las gunas y la bioquímica del alimento.
  • Las tres cualidades principales de la mente. Alimentos que las gobiernan. Recetas para equilibrarlas.

1.2. Bromatología Ayurvédica por grupos de alimentos:

  • Los cereales. Estudio de sus cualidades, energía postdigestiva, influencia sobre los tejidos y efectos sobre la mente.
  • Las legumbres. Estudio de sus cualidades, energía postdigestiva, influencia sobre los tejidos y efectos sobre la mente.
  • Las verduras y hortalizas. Estudio de sus cualidades, energía postdigestiva, influencia sobre los tejidos y efectos sobre la mente.
  • Las frutas. Estudio de sus cualidades, energía postdigestiva, influencia sobre los tejidos y efectos sobre la mente.
  • Frutos secos- semillas oleaginosas. Estudio de sus cualidades, energía postdigestiva, influencia sobre los tejidos y efectos sobre la mente.
  • La carne animal. Estudio de sus cualidades, energía postdigestiva, influencia sobre los tejidos y efectos sobre la mente.
  • Los lácteos. Estudio de sus cualidades, energía postdigestiva, influencia sobre los tejidos y efectos sobre la mente.
  • Las especias. Estudio de sus cualidades, energía postdigestia, influencia sobre los tejidos y efectos sobre la mente.
  • El agua. Estudio de sus cualidades, energía postdigestiva, influencia sobre los tejidos y efectos sobre la mente.

1.3. La fisiología digestiva según el Ayurveda:

  • La bioenergética de los sabores. Su influencia sobre los doshas, los tejidos corporales (dhatus) y la mente.
  • El proceso digestivo y las distintas fuerzas que actúan (subdhosas).
  • Concepto de agni y Amma.
  • Afecciones digestivas vinculadas a una deficiencia de Agni y un exceso de amma.
  • Métodos dietéticos para restablecer el fuego digestivo.

1.4. Dietética Ayurvédicca en el tratamiento de ama (toxemia) y las enfermedades:

  • Cómo Prevenir el Amma.
  • Alimentos y recetas terapéuticas.
  • Rutinas estacionales détox.
  • Suplementos recomendados y elaboración de masalas medicinales con especias y superalimentos.

1.5. Nutrición plena para constituciones vata:

  • Estudio de la tipología vata.
  • Alimentos que la equilibran y la desequilibran. Enfoque ayurvédico y bioquímico.
  • El equilibrio de los subdoshas de vata a través de la alimentación.
  • Aprender a personalizar la terapia, recetas curativas.

1.5. Nutrición plena para constituciones pitta:

  • Estudio de la tipología pitta.
  • Alimentos que equilibran y desequilibran pitta. Enfoque ayurvédico y bioquímico.
  • El equilibrio de los subdoshas de pitta a través de la alimentación.
  • Aprender a personalizar la terapia y recetas curativas.

1.6. Nutrición plena para constituciones kapha:

  • Estudio de la tipología kapha.
  • Alimentos que equilibran y desequilibran kapha. Enfoque ayurvédico y bioquímico.
  • El equilibrio de los subdoshas de kapha a través de la alimentación.
  • Aprender a personalizar la terapia y recetas curativas.
  • Presentación y estudio extenso de las diferentes plantas medicinales en el ayurveda.
  • Correspondencia y utilidades con las plantas occidentales
  • Identificación, cultivo, cosecha, almacenamiento y utilidades.
  • Decocciones y baños.
  • Maceraciones y oleatos.
  • Extractos y conservación.
  • Tinturas y concentrados hidrofitoterapéuticos.
  • Jarabes y vinos  medicados.
  • Pomadas y ungüentos.
  • Elaboración de aceites medicados para cada Dosha.
  • Ghee y Ghee medicado.
  • Elaboración de pindas, churnam y podhis.
  • Cataplasmas o Lembhas.
  • Medicinas tradicionales en ayurveda,
  • Tridóshicos y Rasajhanas.
  • Fórmulas ayurvédicas y su preparación.
  • Materia científica botánica y gráfica exclusiva.
  • Principales enfermedades y tratamientos fitoterapéuticos ayurvédicos.
  • Estudio de los cristales. Diferentes usos medicinales y terapéuticos.
  • Prácticas de sintonización y autotratamiento.
  • Aplicación de los cristales en consulta.
  • Extracción de esencias minerales. Distintos métodos, usos, dosis y precauciones.
  • Fórmulas combinadas con fitoterapia y esencias florales.
  • Aplicación de la cristaloterapia en puntos marmas.
  • Introducción a la astrología tradicional y el uso de la ficha astral
  • Nociones básicas del zodíaco
  • Las relaciones entre los planetas. Comparativa ente la visión occidental y la hindú.
  • Uso de material de fichaje, combinándolo con herramientas astrales.
  • Los puntos de la salud en las cartas astrales.
  • Ejemplificación con casos prácticos.

Aprendizaje y metodología del panchakarma (técnicas de purificación).

4.1. Bienestar del Sistema digestivo y procedimientos preventivos para:

  • Gastritis
  • Acidez
  • Diarreas
  • Estreñimiento
  • Disbiosis intestinal
  • Hígado

4.2. Bienestar del Sistema osteoarticular y procedimientos preventivos para:

  • Artritis
  • Artrosis
  • Osteoporosis
  • Lumbalgias

4.3.  Bienestar del Sistema respiratorio y procedimientos preventivos para:

  • Gripe
  • Resfriado
  • Bronquitis
  • Afecciones de las vías altas y medias: sinusitis, amigdalitis, faringitis.

4.4. Bienestar del Sistema Genito urinario y procedimientos preventivos para:

  • Cistitis
  • Insuficiencia renal
  • Retención de líquidos

4.5. Bienestar del Sistema cardiovascular y procedimientos preventivos para:

  • Hipertension- hipotensión
  • Varices y hemorroides
  • Anemia

4.6. Bienestar del Sistema inmunológico y procedimientos preventivos para:

  • Alergias e intolerancias
  • Infecciones, proceso inflamatorio

4.7. Bienestar del Sistema nervioso y procedimientos preventivos para:

  • Depresión
  • Insomnio

4.8. Obesidad y adelgazamiento.

Registro

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Fechas y horarios

AYURVEDA I   2 modalidades:

 

Semanal

Duracion del curso:  136 horas.

Fecha de inicio y finalización: del 3 de octubre de 2017 al 26 de junio del 2018. ( 9 meses)

Horarios: Todos los martes por la tarde de 17.00 a 21.00 horas.

 

Fin de semana

Duracion del curso: 120 horas.

Fecha de inicio y finalización: del 14 de octubre de 2017 al 10 de junio del 2018. ( 9 meses)

Horarios: Serán un sábado y domingo al mes de 10.00 a 14.00 / 16.00 a 20.00 horas los sábados y de 10.00 a 14.00 horas los domingos.

 

AYURVEDA II

Duración del curso: 132 horas.

Fecha de inicio y finalización: del 5 de octubre de 2017 al 28 de junio del 2018. (9 meses)

Horarios: Todos los jueves por la tarde de 17.00 a 21.00 horas

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